Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Mergin

    Доступно [Первая школа биохакинга] Гайд по контрацепции (Ирина Баранова)

    Контрацепция. Выбираем надежный метод. Ирина Баранова Как предотвратить нежелательную беременность, выбрав надежный способ контрацепции? Обзор способов контрацепции. Эффективность, плюсы и минусы Вся правда про оральные контрацептивы. Влияет ли стерилизация на гормональный фон? Ненадежные виды...
  2. АниМАКА

    Доступно [Первая школа Биохакинга] Гайд по метабиотикам (Ирина Баранова, Лариса Щербина)

    Практический гайд Заберите подробный и простой гайд о метобиотиках! Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты! В этом гайде вы найдете рекомендации метабиотиков и узнаете весь спектр их применения...
  3. Обезъяна

    Доступно % [Первая школа биохакинга] Гайд по тейпированию (Ирина Баранова)

    Заберите подробное и простое руководство по использованию кинезиотейпов! Тейпы — специальные клейкие ткани, которые снимают воспаление и боль, улучшают венозный и лимфатический отток, регулируют мышечный тонус и запускают естественный процесс регенерации. Кинезио тейпы используют в ортопедии и...
  4. Певец

    Доступно [Первая школа биохакинга] Гайд по ферментации (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова)

    Удивите подруг вкусными и полезными квашенными помидорами, бочковыми огурчиками и ферментированной капустой Заберите подробное и простое руководство по ферментации продуктов! Ферментированные продукты полезны для здоровья ЖКТ, укрепляют иммунитет, являются источником витаминов и микроэлементов...
  5. Станцуем

    Доступно [Первая Школа Биохакинга] Гайд Перелеты. Лайфхаки (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Практический гайд: Как частые перелеты отражаются на здоровье? Как минимизировать вред от длительного перелета? Как и чем поддержать организм во время перелета? Этот гайд подготовили для Вас кандидат медицинских наук Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова. Из...
  6. Танцуем

    Доступно [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (Ирина Баранова,Татьяна Смольянинова)

    Мы сделали гайд, который Вы давно просили! Гайд про магний: как выбрать магний дозировки магний признаки дефицита магния как долго надо пить магний? и многое другое! Гайд будет понятен новичкам в биохакинге. Но и опытные зожники со стажем найдут для себя важную информацию! JadvigaKoroleva...
  7. Станцуем

    Доступно [Первая школа биохакинга] Полезные горечи (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Полезные горечи. Практический гайд Зачем нужно употреблять горечи? Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть! В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион. Гайд...
  8. Певец

    Запись [Первая школа биохакинга] Гайд про Омега-3 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд с рекомендациями врачей, как и для чего принимать Омега-3 Обязательно для всех, у кого хроническая усталость, упадок сил, слабые волосы и ногти. Узнайте про чудесные свойства Омега-3 — почему эту добавку нужно принимать всем. Узнайте интегративные дозировки Омега-3...
  9. Кот феликс

    Доступно [Первая Школа Биохакинга] Гайд про коллаген (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Методическое пособие Как поддержать коллагеногенез, чтобы кожа была красивой и здоровой? Главный секрет здоровой и красивой кожи Какие витамины нужно принимать для поддержания молодости кожи Схема нутрицевтической поддержки для синтеза, сборки и созревания коллагена Как улучшить результат...
  10. Ёу-ёу-ёу

    Доступно [Первая школа Биохакинга] Гайд по кишечным инфекциям (Ирина Баранова, Лариса Щербина, Татьяна Смольянинова)

    Представляем простое и понятное руководство - .Что делать при кишечных инфекциях? Вы будете точно знать, что предпринять при отравлении и ротавирусной инфекции у детей и взрослых. Гайд будет полезен как новичкам в биохакинге, так и подкованным зожникам со стажем! Авторы - интегративный...
  11. Бана-НА

    Доступно [Первая Школа Биохакинга] Эстрогенодоминирование 2.0 (Ирина Баранова)

    На интенсиве "Эстрогенодоминирование 2.0" вы узнаете: Причины и проявления Эстрогенодоминирования Нужно ли сдавать анализы «на эстрогендоминирование» и почему? Почему роль кишечника первична? Как наладить правильный метаболизм эстрогенов? Список БАД-помощников и нутрицевтическая поддержка Наш...
  12. Мiкки

    Доступно % [Первая школа биохакинга] Гайд Помощь при запорах (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    В этом гайде вы найдете советы по восстановлению здорового стула, которые сможете применить прямо сейчас! Запор — это отсутствие стула больше двух дней, а также вынужденное натуживание, занимающее более 25% времени дефекации. У 70% людей акт дефекации совершается 1 раз в сутки, у 30% — 2 раза и...
  13. Кофка

    Доступно [Первая Школа Биохакинга] Пептиды (Ирина Баранова)

    Пептиды – что же это такое? У многих они на слуху, современная интегративная медицина активно внедряет их в свою практику. Давайте разберемся, что же такое пептиды: чудо современного биомеда или просто модное слово. Вы узнаете Что такое эти загадочные пептиды? Зачем их принимать? Кому нужно...
  14. Сумасшедший конь

    Доступно [Первая Школа Биохакинга] Герпес (Ирина Баранова)

    Откуда растут «ноги» у герпеса? Часто рецидивирующий герпес. Что делать? Какие виды герпеса бывают? Схема нутрицевтиков и противовирусных препаратов. Иммунитет и его роль. Какая связь между сном и герпесом? Чем «питается» вирус герпеса? Как добиться длительной ремиссии? У вас хоть раз в жизни...
  15. Можно Лизу

    Доступно [Первая школа биохакинга] Псориаз (Ирина Баранова)

    На интенсиве про псориаз вы узнаете: Какие дефициты являются триггером к развитию этого аутоиммунного заболевания Механизмы развития псориаза Как добиться ремиссии и держать псориаз под контролем? О роли эпигенетических механизмов в степени тяжести псориаза Питание и псориаз: мифы и реальность...
  16. Шо я вижу

    Запись [Первая школа биохакинга] Гайд по экосредствам. Экосредства для уборки. Эко-косметика (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробные и простые гайды о составах средств, которые мы используем каждый день — бытовая химия и косметика! Научитесь читать этикетки упаковок, чтобы понимать, какое средство оставить на полке в магазине, а какое будет безопасно для организма. Мы недооцениваем вред, который может...
  17. Танцующий пёсика

    Доступно [Первая школа биохакинга] Витамины. Шпаргалка (Ирина Баранова)

    Методическое пособие Вы получите pdf файл Вы узнаете, какие витамины сочетаются, а какие угнетают действие друг друга в одном приеме Вы будете знать профилактические дозы витаминов для взрослых и детей Вы получите рекомендации по времени приема Содержание методического пособия Перевод единиц...
  18. Mergin

    Доступно % [Первая школа биохакинга] Анализы. Шпаргалка (Ирина Баранова)

    Нормы - не референсы! Специально для вас мы сделали шпаргалку с интегративными нормами анализов Вы получите pdf файл с нормами анализов Вы сможете расшифровывать анализы самостоятельно - свои, ваших друзей и родственников Вы будете знать показатели, которые следует корректировать Вы узнаете...
  19. Мейма

    Доступно [Первая Школа Биохакинга] Дела сердечные (Ирина Баранова)

    Мировая статистика неумолима: от сердечно-сосудистых катастроф погибает больше людей, чем от онкологии. В группе риска мужчины и женщины старше 35 лет. Практически у каждого из нас есть родственники, пострадавшие от инсультов или инфарктов. На экспресс-курсе Вы получите рабочую схему поддержки...
  20. Берсик

    Доступно % [Первая Школа Биохакинга] Гомоцистеин (Ирина Баранова)

    Гомоцистеин – независимый фактор развития сердечно-сосудистой патологии: инсультов, инфарктов, тромбозов. Инсульт может подкрасться внезапно и молниеносно. Поэтому анализ на гомоцистеин необходимо сдавать всем, не дожидаясь «конечной остановки». На интенсиве мы расскажем вам про один секретный...
Сверху